quinta-feira, 28 de março de 2013


Para quem visitar Arco Irís desejo um Bom Fim de Semana e Uma Boa Páscoa
Beijinhos e um XI:



quarta-feira, 27 de março de 2013



É hoje a entrevista com o ex-primeiro Ministro José Sócrates.
Li algures que era um  “ homem sem medo e sem vergonha”  é essa a minha opinião.
Não sei se perderei  tempo a vê-lo e a  a ouvi-lo , estou pouco interessada em saber se está na mesma forma física ,ou tão pouco  no que tem para dizer, foi mais um Político que me desiludiu.
Mas mais grave que a sua entrevista, ou até que  o seu comentário semanal para a R.T.P, é a minha total descrença na classe política deste País, que me leva a pensar numas futuras eleições,  como e em quem ,   hei-de exercer  o meu voto  eleitoral .

terça-feira, 26 de março de 2013



´TIA AVÓ “
Sinceramente a expressão não é muito do meu agrado, mas, é com muita Felicidade , que desde o dia 21 sou tia avó de um bebe lindo…. devido ao nascimento de um filho da minha sobrinha.
Salvador , não quis esperar ..adiantou-se na data prevista para o seu nascimento, o que o levou a estar mais dias no hospital.
Felizmente já está tudo controlado e já está em casa com os seus papas, mas não foi fácil assistir à angustia da minha sobrinha e marido , deixar a maternidade e não levar o seu bebe….
Já passou… e aí temos o nosso Salvador prontíssimo a enfrentar todas as fases de crescimento, rodeado de amor e carinho de toda a familia

sexta-feira, 22 de março de 2013


Para quem visitar Arco Íris um Bom Fim de Semana
Beijinhos e um XI:

quarta-feira, 20 de março de 2013


A pequena Maria via crescendo…. mostrando as suas habilidades e divagando nas brincadeiras
Com ternura, a avó observa-a ,e aproveita para sonhar….e também ela divagar no tempo…..



                                                      Talvez......médica ou enfermeira


                                                     Talvez....estilista ou na área da moda

Talvez....uma pintora ou arquitecta
                                                 Talvez....dona de casa , cuidando dos filhos.
Aquilo que lhe penso transmitir é que faça aquilo que fizer , procure fazer sempre bem feito e, depois que seja FELIZ naquilo que fizer

terça-feira, 19 de março de 2013


Carta para o Céu

Este ano não te vou   poder  telefonar….ou até dar-te aquele beijinho e abraço  .
Apesar de questionares   sempre , hoje é o dia do pai ? não me lembrava!…Obrigada filha , por não te esqueceres e, os teus olhos brilhavam de alegria.
Não tem sido nada fácil a tua ausência, a tristeza  vai-se  combatendo  com o dia a dia mas a Saudade, essa  cada vez é maior, vou superando com as  boas recordações que fizeram parte da nossa vida.
Recordo me que  foste tu que me ensinaste a andar de bicicleta,
Que me amparaste quando queria andar de patins,
Que facilitavas nos jogos que  jogávamos , para que fosse eu a vencedora,
Que mais tarde, me elucidaste os perigos que a Vida nos  traz , dando por exemplo alguns erros que tu próprio cometeste.
Que me incentivou à   leitura , ao saber , ao conhecimento,
Que me meteu o bichinho das viagens, relatando-me com tanto entusiamo as que fizeste e as que gostarias de ter feito
Os  nossos  almoços , falando de política de futebol, de tudo…..
Tu sabes que tudo isto eu não te estou a agradecer agora, porque também foste tu ,que me ensinas-te, que  devemos demonstrar o sentimento de gratidão enquanto as pessoas são vivas, e isso eu filo  olhando-te nos olhos e demonstrando por afectos a importância que sempre tiveste na minha Vida.
Como ninguém alcança a eternidade, o teu dia tinha que chegar.
Estejas onde  estiveres , que estejas em Paz, e  ao pé da mãe , que apesar das rabujices  contigo , não aguentou a tua ausência e seis meses depois ….as saudades eram tantas... que quis ir ter contigo.
Nós estamos todos bem, amámos-te e continuamos a amar- te   e faço minha a palavra de todos.
ESTAMOS COM SAUDADES TUAS VELHOTE.

sexta-feira, 15 de março de 2013

Desejo a todos que visitarem Arco Íris um Bom Fim de Semana

Beijinhos e um XI: 

quinta-feira, 14 de março de 2013


"Não há coincidências"

Eu não acredito em coincidências, acredito que as coisas acontecem porque tem  que acontecer, mas existem momentos que  dão que pensar ...se será.coincidência !...
Ao consultar um calendário deparei-me com um pensamento referente ao mês de Março.

"O segredo da felicidade é encontrar a nossa alegria na alegria dos outros"

Passado muito pouco tempo , recebi uma notícia de uma  amiga , que tem passado por momentos muito    dificieis  por motivo da saúde (muito complicada ) da filha.
 Dizia-me ela, que abriu-se uma luz ao fundo do túnel e a situação estava a ser controlada.
Mesmo não acreditando em coincidências, acredito no pensamento que estava no calendário, na medida em que,  senti uma sensação de felicidade e alegria, partilhada com a alegria de uma amiga.

quarta-feira, 13 de março de 2013


IR A ROMA E NÃO VER O PAPA

Foi o que me aconteceu ainda no Pontificado de João Paulo II , na realidade as chances de ver o Papa são limitadíssimas.
Mas visitar o Vaticano , deslumbrar-me com todas aquelas Obras de Arte é algo que não vou esquecer e, depois visitar  Roma, uma Cidade encantadora e com muitíssima história , foi sem dúvida uma viagem para recordar.
De olhos postos na chaminé da Capela Sistina, muitos Católicos e não só, aguardam o fumo branco anunciando  a eleição de um novo Papa.
Que seja alguém  capaz de dar ao Mundo e à Igreja, respostas adequadas aos desafios de HOJE.

segunda-feira, 11 de março de 2013






Pode parecer estranho, mas é isso mesmo : !......-
Bocejar ajuda a resfriar o cérebro e melhora a atenção
Segundo um grupo de psicólogos Americanos , essa pode ser exactamente a função do ato de bocejar: resfriar o cérebro para melhorar a concentração .
Assim sendo , em vez de preparar o corpo para dormir, o bocejo seria , na verdade uma maneira de evitar o sono.
( A notícia foi divulgada no site da revista americana New Scientis ).

Como é inevitável, depois de olhar estas fotos, já estou a bocejar.....
Apesar de ser um pouco cedo, mas uma Boa Noite e Bons Sonhos...

sexta-feira, 8 de março de 2013

Para todos que visitarem Arco Íris um Bom Fim de Semana.
Beijinhos e um XI:


quinta-feira, 7 de março de 2013


A 7 de Março de 1957 a R.T.P deu inicio às suas emissões.
A T/V ou seja o Canal da R.T.P 1 , nasceu praticamente comigo, tenho mais uns anitos que este canal , na qual tenho muitas referências de programas que acompanharam a minha infância, adolescência e juventude. Impossível ficar indiferente a esta caixinha mágica que na altura fazia a delicia de todos nós.

quarta-feira, 6 de março de 2013


A nível de informação tento absorver  (as poucas ) mas boas notícias em relação a empresas , assim como a particulares que com empenho, dedicação e alguma originalidade , vão dando a volta à crise.
Estou-ma a lembrar dos sapatos  Nacionais que triunfam no Estrangeiro , passando pela cortiça, vinho , azeite, em que todos eles começam a ganhar peso em termos de volume e valor da exportações.
Há dias vi uma reportagem de particulares que se estão a dedicar ( no Algarve ) à plantação da figueira da índia, com o objectivo do consumo interno e externo.
Fiquei satisfeita por duas razões:
Primeiro porque creio que vai ser um investimento com credibilidade, porque não terá muitos custos , e do seu fruto e cacto , podem ainda extrair-se muita coisa.
A segunda razão é que na minha infância eram figueiras selvagens que pouca ou nenhuma importância tinham,mas para nós miúdos, irmos aos figos, prepará-los, comê-los, era um verdadeiro manjar.
Que saudade que tenho desse fruto delicioso, nunca me passaria pela cabeça que teria tantas propriedades.

É rico em açúcar e contém bons níveis de potássio, magnésio, cálcio e vitaminas CA, B1 e B2 .
A nível medicinal, esta planta é utilizada no fabrico de alguns produtos farmacêuticos, que são indicados para o tratamento de doenças urinárias, das vias respiratórias e como diurético. Das sementes extraem-se um óleo muito utilizado para produtos de cosmética.
Espero bem que esta iniciativa tenha sucesso , e que o famoso figo da índia faça parte da minha alimentação.


terça-feira, 5 de março de 2013


DESAFIO  -  VAMOS COLORIR  2013
A foto é muito pouco para demonstrar a beleza que todas as Ilhas do Arquipélago dos Açores oferece a quem as visita.
Esta é uma das muitas fotos que tirei precisamente numa viagem aos Açores " Lagoa das 7 cidades "


segunda-feira, 4 de março de 2013



Além de jornalista José Rodrigues dos Santos também é escritor , de vez em quando surpreende-nos com mais um livro.
Desta vez  “ A mão do Diabo “ , estou a ler e mais uma vez estou a gostar imenso, com este livro e com a sua maneira simples de escrever  , revela-nos um precioso guia para entender a crise  assim como as patranhas Políticas..
Escritor um pouco controverso , pois uns gostam da sua maneira de escrever , outros não . 
Eu  gosto, e quanto a mim o mais importante é LER e se o que estamos a ler nos dá  prazer, tanto melhor.

sexta-feira, 1 de março de 2013

Para todos que visitarem Arco Íris , um Bom Fim  de Semana
Beijinhos e um XI :