segunda-feira, 14 de julho de 2014



HÁ DIAS ASSIM !.........

Boa sardinha.... e boa febra ..........
O Bailarico..............
A Suecada.................
A conversa em dia,,,,,,,,,


quinta-feira, 10 de julho de 2014

As novas sandálias da  " Pincesa - Cô de Rosa - Pirosa "

Hoje num breve passeio matinal, a neta Maria deu-me a sua versão de como nascem os bebés.....
Segundo a sua teoria....
Põe-se a sementinha na boca , engole-se , põe-se a barriga ao sol e...nasce o bebé.
Ao sentir a minha cara de espanto....ainda me disse : que há muitos anos  teve um bébé na barriga.
Entrei no seu  imaginário  e disse-lhe : - Olha a avó não sabia.....
 " Pensando....como é bom ser criança ". 







quarta-feira, 9 de julho de 2014

Uma música linda, mas....uma  letra surpreendente . Obrigada Marisa

segunda-feira, 7 de julho de 2014

E pronto como não comi sardinhas....febras ....tudo o que faz parte de um bom piquenique, mas  se S. Pedro assim o permitir será no próximo Domingo, a alternativa não foi má.
Tarde de cinema , rindo....e chorando.... chorando .
Um filme maravilhoso....Uma lição de Vida...
Esta minha mania de gostar de filmes, em que saio Feliz por ter chorado ....


domingo, 6 de julho de 2014

HÁ  DIAS  ASSIM !.........
                                                       PEQUENIQUE         ADIADO !...........



quinta-feira, 3 de julho de 2014

Tempo de férias......um destino fantástico.......

quarta-feira, 2 de julho de 2014


Sophia de Mello Breyner Andersen foi uma das mais importantes Poetisa do século XX, tendo também escrito muitos livros infantis.
10 anos depois da sua morte , vai ser transladada para o Panteão Nacional, mas suas Obras vão ficar para sempre na literatura Portuguesa.

Porque

Porque os outros se mascaram mas tu não
Porque os outros usam a virtude
Para comprar o que não tem perdão
Porque os outros têm  medo mas tu não

Porque os outros são os túmulos caiados
Onde germina calada a podridão
Porque os outros se calam  mas tu não

Porque os outros se compram e se vendem
E os seus gestos  dão sempre dividendo.
Porque os homens são hábeis  mas tu não

Porque os outros vão à sombra dos abrigos
E tu vais de mãos dadas com os perigos
Porque os outros calculam mas tu não



sexta-feira, 27 de junho de 2014


Visito quase diariamente o blogue   http://eeratudomuitobom.blogspot.pt/ porque gosto de Poesia e porque  a sua escrita é uma verdadeira Pérola.
Tive o prazer de adquirir o seu livro “  Pérolas ao Vento “ também ele com Poesias incríveis .
 De vez em quando  lá estou eu a folheá-lo  e,  para mim própria recitá-lo,  sentindo-me uma verdadeira Poetisa.
Mas.... não o sou , com muita pena de não ter capacidade para ter as palavras certas para determinados sentimentos.
No livro,  acho muito interessante esta Poesia , pois encaixa-se muito bem em mim. 

Porquê ?
Procuro a palavra adequada,
Porém nem as letras me visitam.

Quero encarreirar frases,
contudo não encontro caminho.

Aguardo o sinal de pontuação acertado .
todavia a escrita não tem expressão .

Ensaio sílabas rimadas,
mas a poesia não me quer,

 Então, tendo a dúvida por conselheira ,
escalo  montanhas de pressentimentos,
deixo cair o lápis e pergunto-me:

-`Porquê?´

quarta-feira, 25 de junho de 2014


Está grande este meu neto.....
Hoje não foi à escola , ficou com a avó , e planeámos um belo programa.
Muito simples mas para ele muito significativo pois nunca anda de comboio e todo aquele ritual de comprar bilhete, aguardar a chegada do comboio,  e depois o percurso até Lisboa, foi tudo muito vivido.
Já em plena estação do Rossio desabafou que a estação era grande e bonita.
Aproveitei a deixa e para o passeio ter um aspecto ainda mais interessante,  mostrei-lhe os lindos painéis em azulejos que aí se encontram, pareceu-me estar atento à minha conversa.
Passeámos na Baixa e obviamente teve direito a um bolinho.
Regressámos Felizes e Contentes ......

segunda-feira, 23 de junho de 2014

Perdeu-se um sonho.......mas vamos continuar a acreditar no Desporto Português que não é só Futebol
Rui Costa, ciclista Português vence pela 3ª vez consecutiva na  Volta à Suiça, vamos sonhar e acreditar que ainda nos vai dar mais VITÓRIAS

domingo, 22 de junho de 2014

Gosto de fazer este passeio entre o Mar e as Rochas  sozinha
Pensando ...sonhando .....e refletir no que tem sido a minha a minha  Vida.
Só que aquela Rochas tão imponentes e com tão longa Vida , terão sim muito para contar.

 







quarta-feira, 18 de junho de 2014

Nada melhor que uma sardinhada, comida à boa maneira do Algarve 
Para finalizar uma sobremesa que não dispenso " Tarte de Alfarroba" 



segunda-feira, 16 de junho de 2014

QUEM SABE........
Hoje, daqui do Algarve iremos também dizer " FORÇA PORTUGAL "


quinta-feira, 12 de junho de 2014


Nesta ,que considero uma das praias mais bonitas do Algarve....estou a passar uns dias.
O tempo está esplêndido, o azul do céu confunde-se com o azul do mar , tudo a convidar a umas boas caminhadas à beira mar e, quem não se importar da água fresquinha , uns bons mergulhos.
Mas hoje, mesmo estando neste ambiente paradisiaco, não posso esquecer a Cidade de Lisboa e os seus Arraiais de Stº. António.
Não sendo Lisboeta, há muito que apadrinhei Lisboa como se fosse a minha Cidade , e, particularmente neste Mês de Junho, acho-a encantadora.
Cheia de Côr ... Alegria...., todos os seus Bairros se enfeitam e numa mistura do cheiro da sardinha assada...febras...e manjericos ,  o que faz desta noite a tradição mais popular da sua Cidade.
Também eu ....já fui muito Feliz nas noites de Stº- António....agora limito-me à hora certa , com toda a pompa e circunstância, sentadinha no maple , desfrutar na T.V  a passagem na Avenida de marcha a marcha....
Cá em casa dizem que eu tenho um pouco a pancada das marchas...que é tudo igual....
Não me importo, até gosto de ser Eu e a T.V., e aí é cantarolar....torcer pela minha marcha preferida e gritar a marcha é lindaaaaaaa.......(não , não foi sol que apanhei a mais....é que gosto mesmo do Desfile das Marchas.

segunda-feira, 9 de junho de 2014

HÁ DIAS ASSIM................
Ao som de músicas latinas.......este grupo pode não dançar , mas diverte-se muito




quarta-feira, 4 de junho de 2014

Os anos da avó foram tão divulgados e partilhados com a Educadora que, resultou nesta linda prendinha .
São estas pequenas coisas  que fazem com que a Vida tenha sentido e que nela brilhem as cores do

Arco Íris




terça-feira, 3 de junho de 2014


Hoje, é o dia  em que  faço a festa,  deito os foguetes e vou apanhar as canas
  
É  o dia do meu aniversário  e,  como tal gosto de o festejar.
Adoro a Vida…..mesmo  tendo coisas menos boas, e como  já vi partir familiares e  amigos, que infelizmente não chegaram  à data que eu cheguei  , só tenho razões para festejar mais 1 ano de Vida.
A idade ?   64
Mas a idade  de espírito ´varia muito…..por  vezes  tenho a idade dos meus netos e sinto-me muito Feliz

domingo, 1 de junho de 2014

A manhã foi passada com os avós, com direito a cinema ....pipocas ....Mac.donalds
Estavam felizes , dando brilho ao dia que se intitulava SEU.
Pena que não seja assim com todas as crianças.....
Como se poderá festejar  o Dia Internacional da criança quando :......
- A Unicef diz que precisa de 4 milhões de dólares para ajudar crianças Angolanas sub-nutridas
- Portugal é  usado como porta de entrada na Europa no tráfico de crianças 
Desejava muito,  que tudo isto e muito mais mudasse , para aí sim , todas as crianças terem direitos iguais e festejarem em Liberdade o seu direito mais sublime " SEREM FELIZES "


quinta-feira, 29 de maio de 2014



Um verdadeiro Arco Íris em pulseiras
Para os netos , para os amigos dos netos, para as amigas  da avó dar aos netos…..
Não é que a febre das pulseiras chegou até aqui……com a ajuda da mola da roupa é vê-las crescer.
Enquanto  está na moda, acho divertido as crianças e ( não só ) andarem entretidas fazendo  estas coloridas pulseiras.
È barato, puxam pela criatividade e é um trabalho  manual .

Que descansem os  computadores , os vídeo - jogos e toca a dar largas à imaginação .

quarta-feira, 28 de maio de 2014

                                            P A R A B E N S      JARDIM ZOOLÓGICO

Tem acompanhado a minha vida.......
Recordo em criança  vir a Lisboa,  e era inevitável a visita ao Jardim Zoológico , dizia-me o meu pai  com uma certa graça que  "íamos visitar a Família".
Mais tarde, levei as filhas
E,  agora já  levei os netos.
Está muito diferente, mas penso que para muito melhor, que continue por muitos anos.....e que gerações o continuem a visitar


terça-feira, 27 de maio de 2014


QUERO  AGRADECER   “ PERANTE  ESTA MINHA GRANDE  AUSÊNCIA “  AOS BLOGUES QUE DEIXARAM OS SEUS COMENTÁRIOS, ASSIM COMO AOS QUE VISITARAM ARCO ÍRIS.


quarta-feira, 12 de março de 2014

Rasgos de Luz

Há dias....
Em que o sol se esconde
O mar não me conforta
Caminho nem sei para onde
Sinto frio à minha volta.
Há dias....
Em que tudo é coisa nenhuma
E o que de bom acontece
São como laivos de espuma 
Que se esvai,desaparece,
Mas depois....
Neste escuro de breu 
Existem faróis
Que brilham como mil sóis.
E eu....
Sinto que cada um
Com pinceladas de cor
Pintam o que é meu
Transformando este breu
Num arco-íris de amor.
Se eu soubesse....
Ah, se eu soubesse pintar um quadro
Com raios de luz e em dourado
Pintaria estes meus sóis....
Mas como não tenho jeito
Gravei dentro do meu peito
Voçês, meus faróis.

Da autoria de uma conterrânea, poema tirado do seu livro: -"Sob um tecto de doce Luz"

segunda-feira, 10 de março de 2014





Parece que iremos ter, ou para já temos “  tenista “ na família.
O meu neto mais velho , depois de uma curta passagem pela “escolinha de futebol” ele próprio chegou à conclusão que futebol só para jogar descontraidamente com os amigos .
Ele próprio , optou pelo ténis, e não é que o miúdo tem mesmo jeito, além do jeito é dedicado, esforçado e “canhoto” o que lhe dá muito jeito.
Tem andado nos torneios , ficando muito bem classificado e neste último obteve mesmo o 1º lugar.
Claro que o pai parece um Perú  inchado.
 A mãe um pouco  preocupada não vá ser afetado pelos estudos.
Os avós….esses  partilham da sua alegria pelo desporto que ele escolheu e, só querem acima de tudo,  que enquanto ele gostar do que faz, que seja  FELIZ.

sábado, 8 de março de 2014

Para todos que visitarem Arco Íris , um Bom Fim de Semana  e UM BOM DIA DA MULHER
Beijinhos e um XI:

quarta-feira, 5 de março de 2014

E como a Vida é feita de sonhos, uma das filhas está a concretizar o seu.
É certo que é com um pouco de esforço, pois além da sua actividade profissional  (na área da Saúde) ainda vai arranjar  tempo  para se dedicar a este projeto ,que lhe está a dar  muito prazer.
Não deixa de ser engraçado , os filhos falarem do projeto da Mamã , quase com tanto entusiasmo como ela, e cá estamos todos nos  a torcer.... por VAI NASCER

 

  




sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Para quem visitar " Arco Íris " um Bom Fim de semana e....Bom Carnaval.
Beijinhos e um XI:

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014



É verdade , como se diz ….estou armada numa velha gaiteira.
Como já deixei as funções de “ avó a dias"  , resta-me  um tempinho livre , eis que não pensei duas vezes.
Cá estou eu  na Universidade para a Terceira Idade, tentando entre muitas disciplinas fazer aquilo que realmente gosto e tirar partido de aprender  com quem sabe mais do que eu.
É muito gratificante termos tempo  para nós e na realidade, estas Instituições oferecem-nos  além de actividades lúdicas e educacionais  um excelente   convívio tão importante nesta faixa etária.

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Por muito respeito aos Artistas que fazem Comédia, mas tenho muita dificuldade em me rir nesses espectáculos.
Não não é porque não goste de sorrir , pelo contrário, diria mesmo que é com muita facilidade que ando com a “ tacha arreganhada” mas , deve ser alguma pancada que tenho , pois pendo muito para o drama….sentimentalismo….tudo o que dê para a lagrimita ao canto do olho.
Fui ver “Lar doce Lar” apesar de evidentemente não fazer muito o meu género, acabei por rir de ouvir as outras pessoas (com muita lógica) rirem-se com muito entusiasmo.
É muito engraçado ,  e é fabulosa a interpretação de Maria Rueff e Joaquim Monchique , que num ritmo alucinante interpretam várias personagens.

sábado, 22 de fevereiro de 2014

 Claro que a criatividade não voltou porque ela ( para mim ) tem as suas limitações.
Pensava eu que escrever numa página de blogue era fácil…….e que ele se apresentaria como eu gostava, cheio de Textos Bonitos, Poesia,etc…etc…
Mas como já a minha avó dizia : “ cada um cose com as linhas que tem” é isso que faço (ou tento fazer) ir pondo coisinhas neste meu Arco Íris da Vida, para minha satisfação pessoal e obviamente que fico Feliz de ter algumas seguidoras fieis que fazem o favor de me deixar as suas palavras sempre simpáticas e também de muitos visitantes que por aqui passam….só o facto de espreitarem me deixam com vontade de não largar este cantinho, apesar da vontade por vezes persistir
Sendo assim, não era isto que eu queria dizer mas está dito.
O que queria sim era fazer uma postagem num dia tão especial para mim.
Hoje é o Dia do Super-Marido , Super –Pai  e Super-Avô.
Sim é isso tudo e ainda o Homem da minha Vida.
 Desejo-lhe acima de tudo muita Saúde e muitos mais anos de Vida...para agora nesta fase , podermos dar continuidade aquilo que nos propusemos fazer " Amar-nos e sermos Felizes".
 “

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Tarde de cinema
Todos os anos os Óscares  mexem com os amantes de cinema, e há sempre aquela curiosidade de ver os Nomeados a Óscares
Precisamente como amante de cinema , dá-me muito prazer ir no Domingo à tarde assistir a um filme .
Neste caso "FILOMENA " não sei se ganhará algum Óscar ou não, sei sim que o filme deslumbrou-me pela história comovente que nos prende do principio ao fim .
Para mim um excelente filme que me levou às lágrimas.........


sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

Para quem visitar Arco Íris um Bom Fim de Semana
Beijinhos e um XI:

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014



É uma sobremesa  muito agradável, de  confecção muito simples  , mas para mim tem uma grande particularidade que a faz tornar mais deliciosa.
Foi-me ensinada por uma grande amiga , companheira  de grandes  momentos e cumplicidades e que eu admirava muito como Mulher e Super-Mãe.
Infelizmente , já só mora no meu coração ,  muitas vezes a recordo com muita saudade .
E, quando faço este pudim algo acontece.......

Uma Paz e tranquilidade me acompanham nesta tarefa  , diria que a minha amiga, por momentos está comigo.
Partilhando....
1/2 - litro de leite
3    - ovos
1    - pudim   "El Mandarim 
Mistura-se o  pudim com o açúcar, e as gemas com um pouco de leite.
Leva-se o leite a ferver e junta-se a mistura , deixando ferver em lume brando "mexendo sempre".
Batem-se as claras em castelo firme e junta-se o creme já feito.
Vai a uma forma bem caramelizada e deixa-se esfriar.

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014


Depois de passar uma semana com um dos meus netos , que devido a uma constipação lhe afetou os ouvidos, e o que era para ser 2 ou 3 dias.....prolongou-se por uma semana sem ir ao colégio,
Ora foi bom para os dois, ele ficou bem curado e eu gostei de o  ter cá em casa e dar-lhe os miminhos de avó.
O pior foi depois !.......
Comecei com pingo no nariz….. tosse…. dores de cabeça…..dores no corpo….uma vontade enorme de me isolar do Mundo e ficar a curtir a minha gripe até ela ir para o raia que a parta.
E, felizmente já foi….

Já respiro fundo e, bola para a frente que a vida já não é muito longa .